フィットネス整体

最近行き始めたフィットネス整体へ。どうせやってもらうならなるべく凝った状態で…と思うのは貧乏性でしょうか。
あまりに気持ちがよくて前回は途中で眠りこけてしまいましたが、今日こそはちゃんとその快感を味わおうとがんばって目を開けてました。背中から腰にかけての背骨のラインが特に痛かった。普段あまり気にならないけど、ずいぶん硬いみたい。意識的に体を反らないといけないな。